首页医生我的

本人一直偏瘦，如何增肥

2020-08-10 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：本人163，体重82，从小一直偏瘦，按时多吃饭也没效果，怎么样能胖一点呢

满意答案

病情分析：
身高163，体重82斤，是有一些偏瘦，按时吃饭，同时要保证你的营养状况，荤素搭配，合理适当的运动，可以增强体质，同时能达到健康的状态，不用过于担心

投诉 2020-08-10 21:31

其他答案 (1)

病情分析：
你好，身体偏瘦的话是肯定不需要吃药治疗的，主要还是注意一下吃饭规律才行的。

指导意见：
建议，少吃多餐，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。如果正常的话平时多锻炼就可以的。

投诉 2020-08-10 21:18

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消