脚踝崴伤凸起按压疼痛

病情分析：
你好，根据你描述的情况，三个月之前微到了脚踝。现在感觉还有肿胀，按压有疼痛。考虑是损伤还没有完全恢复引起的。

指导意见：
建议你还要适当注意休息，少负重行走抬高患肢。常用热水泡泡揉揉。外用云南白药喷雾剂贴活血止痛膏。适当口服舒筋活血胶囊。

病情分析：
你三个月之前脚扭了自己都知道，那当然是软组织损伤，但如果说这么长时间都没有好，可能是存在肌腱或者是韧带的损伤，建议你还是说去医院详细检查看看，平时可以做做热敷理疗，尽量不要走太多的路