你好，吃不胖舌头有裂痕

病情分析：
您好，根据您描述的情况，您存在舌苔白厚并且中间有竖裂纹，可以考虑是自身的脾虚造成的，因为脾虚会导致身体的气血津液不能正常运行，就会导致水液长存于舌头上，导致白苔的生成。同时中间可能会产生裂痕。

指导意见：
建议到正规中医医院调理一下，要以清热、利湿、健脾的食物为主，可以吃一些新鲜的水果、蔬菜，尽量戒除烟酒。不吃辛辣容易刺激的食物，适当休息，避免劳累。希望我的回答能够帮助到你

病情分析：
你好，你今年20岁，根据您描述的这种情况。我舌胎现象来看你有脾胃不和的现象。气血不足，肾虚现象。这种情况下，戒掉手淫养成良好的生活习惯。

指导意见：
舌头有裂痕，注意多补充维生素。在日常生活中尽量少吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃富含维生素b的食物，注意口腔内的卫生，避免细菌感染。多用生理盐水或漱口水漱嘴，不生冷饮食。补充营养。食物多样化，核桃红枣黑米，黑豆黑芝麻，注意多吃。戒掉手淫养成好习惯。