睡眠不好，总做梦，第二天精神状态差。

病情分析：
跟你描述的情况如果已经有周五神经功能紊乱抑郁的症状那么经过调节以后有所改善但是还是做梦可以在睡前口服帮助睡眠的药物来对症治疗比如新型的安眠药，左匹克隆。需要在医生的指导下使用处方。

病情分析：
朋友睡眠质量不好，总是做梦，那么这个可能跟你平时工作压力过大，焦虑还是有很大关系的。

指导意见：
朋友首先还是要自我减压放松，把自己的专注力转移一下，做一些自己感兴趣的事情，做一些体育锻炼，放松一点，药物方面可以推荐谷维素。维生素b1，百乐眠等。

病情分析：
你的这种情况还应该继续服用安神的中药调理治疗，最好是通过中医诊脉，根据你的脉诊来用药调理。

指导意见：
平时要养成良好的生活作息习惯，睡前要营造好舒适的睡眠环境，喝杯热的牛奶以及用热水泡脚都能有助于睡眠，可以适当的用些营养神经的药物，如谷维素、刺五加、维生素B1以及维生素B12。