心慌特别的敏感，感觉自己有焦虑症

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，在网上聊天时候自己总是感觉别人在说自己，控制自己，心里面特别不舒服，考虑是有妄想，焦虑情绪的可能。

指导意见：
建议平时尽可能避免网络聊天，应该把注意力集中在学习上面，需要学会自我进行调节自己心情，多选择感兴趣事情做分散注意力，需要有自信心和勇气，勇敢去面对，必要时咨询心理专家进行指导治疗。

病情分析：
目前就你的年龄上来看，今年刚刚十三四岁的样子，伴随着月经初潮的来临，以后就会轻松发育期一个特殊比较敏感的阶段

指导意见：
发生了一些问题的发生以后，我们不能够很好地辨别一些东西，在和我们的年龄是相符的，我们要学会与成年人的交流沟通，学习让他们给你提供一些更好的生活经验，这样才能够面对一些问题，从容的处理