无力，头疼，瞌睡，不想动，懒
2020-08-11 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：无力，头疼，瞌睡，不想动，懒，睡觉一直做梦，睡着了醒了又睡着了，脑子忘，记不住东西
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满意答案
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- 惠丽超 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您的情况考虑还是睡眠不好，引起这样的问题，您可以到神经内科就诊检查，可以通过一些安神补脑的药物来帮助改善症状，平时睡的也不要太晚，尽量的在10点之前就要进入睡眠饮食中，在睡前多喝点热牛奶，平时可以多吃一些补脑的食物，包括坚果，核桃，这一类的食物。
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2020-08-11 15:41
其他答案 (1)
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- 齐德芹 副主任护师
- 咨询：8460人
病情分析：
根据描述，这种情况建议去查一下血常规，血生化，如果无异常那就问题不大，考虑是天气炎热，缺乏锻炼所致。
指导意见：
注意保持精神放松，养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，进食易消化富含维生素蛋白质食物，吃些新鲜蔬菜水果，坚持每天有氧运动，增强体质。注意劳逸结合。
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2020-08-11 15:38
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