月经不调，每月经推迟十天以上

病情分析：
你好，如果这样，你现在先口服黄体酮来月经，来月经的2到4天，你去医院检查内分泌，看看是不是多囊卵巢？如果是多囊卵巢，也会引起这个样的

指导意见：
平时注意不要熬夜。不要经常吃辛辣的食物，要增加抵抗力的，你现在这个时候先口服黄体酮来月经，来月经2到4天，你去医院抽血化验性激素六项，如果是多囊卵巢，有可能导致的

病情分析：
根据描述每次月经推迟十天，但有规律还算正常，如果一次月经持续时间达到十天量多是不正常的。

指导意见：
考虑和体重有关减重，可以化验激素6项建议规律生活规律作息健康性生活使用避孕套避孕避免不必要的麻烦勤换棉质宽松内衣裤。