2020-08-11 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:时间长了觉得呼吸都不顺畅了,感觉很难受,但是如果忍着累活动起来过十来分钟就有精神了。和孩子去游乐场爬高上低几个小时也觉身体没什么不适,但是如果在家窝沙发一两个小时以上就浑身没精神,呼吸不顺畅,很难受,请问这是怎么回事?
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病情分析:
您好!考虑你的身体是亚健康,缺乏锻炼所造成的。建议你平时要适当的参加户外体育活动。也可以服用点儿活血化瘀类的药物,平时加强饮食营养,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣刺激性的食品,保持心情舒畅,保持大便通畅。