一直感觉自己消化不好，平时就有吃饭后不久打嗝放屁

性别：女年龄：31岁

健康咨询描述：最近一段时间，开始半个月是吃完饭一会就想排便一天要排两到三次，也不是拉稀的，就是感觉在外面吃完饭一会就肚子蠕动微疼要跑厕所很不方便，然后自己买了益生菌吃了几天，由于上周感冒了就没吃益生菌而吃了感冒和头孢药，然后还便秘四天没拉，没办法喝了润肠茶一天有排了三四次都拉空了，最近这两天一天只拉了一次，但是总感觉吃完饭后不久肚子就有点疼像要排便那种感觉，然后要放几个屁才不疼了，这是怎么回事，放屁有时候有点臭。好像吃了益生菌后放屁回臭，我的肠道是出什么问题了吗，排便不算稀，有时候感觉黏在便池很难冲干净，颜色有时黄色有时褐色，没有血。怎么调理？