左边胸部上方按压疼痛

病情分析：
你好，从你的病史描述看，开始的时候乳腺局部有疼痛，牵拉肌肉明显，用膏药治疗，有好转，说明还是考虑局部肌肉有损伤的可能，建议继续贴一些膏药，局部热敷处理，慢慢等待局部肌肉损伤恢复之后。如果看病方便的话，可以到医院去做一个乳腺彩超检查，要排除乳腺增生其它原因导致。

病情分析：
这种情况考虑是肌肉劳损的情况，可以热敷一下后涂抹红花油或扶他林乳膏来治疗一下，或贴敷药膏。乳腺增生你这个年龄段也不会太严重，不用处理。

指导意见：
平时清淡饮食为主，忌食生冷辛辣刺激性食物，不要劳累熬夜喝酒，避免受凉，多锻炼身体增强体质和自身免疫力，保持心情舒畅和充足。