骨头错位，静养俩月多，可不可以剧烈运动
2020-08-12 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：您好，我是脚上的骨头错位了，我是练体育的，目前静养了两个月了，可以正常训练了吗
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满意答案
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
脚上的骨头错位已经两个月了，应该去做复查，需要根据恢复的情况而定，即使是基本上恢复了，也不能做剧烈运动，需要先寻寻渐进的活动，需要再恢复一段时间。
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追问 2020-08-12 08:34
2020-08-12患者追问
复位之后静养了两个月了，平时运动量多点也没有啥不适的感觉，最近学校要恢复训练了，我可以继续训练吗
2020-08-12医生回复：
主要是看自己的症状，如果没有任何的不适感，可以做运动锻炼，但是不建议做剧烈活动
2020-08-12患者追问
复查了，没有问题了
2020-08-12医生回复：
那就根据自己的情况量力而行
2020-08-12患者追问
大约恢复多久可以剧烈运动
2020-08-12医生回复：
最好3到6个月
其他答案 (1)
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- 李风波 主治医师
- 天津市天津医院
病情分析：
脚趾骨头错位已经两个月，如果目前脚趾屈伸活动良好，没有其他的症状，可以逐渐开始恢复体育锻炼，但是锻炼需要循序渐进的进行，从低强度逐渐增加，避免突然剧烈活动
投诉
2020-08-12 08:44
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