右边胳膊麻、手也麻，晚上平躺明显

病情分析：
根据描述的情况，33岁男性，右侧胳膊麻木，10天时间。需要排除一下颈椎病，颈椎病压迫神经会出现胳膊麻的症状。

指导意见：
建议注意休息，适当运动，不要总是保持一个姿势，不要经常看手机或电脑。如症状严重，建议去医院就诊，在医生指导下做颈部CT或核磁共振检查，明确诊断，对症治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，目前情况明确。

现在考虑主要是手麻胳膊麻的问题是颈椎病导致的。

指导意见：
平常晚上睡觉的时候，枕头不要枕太高。平常脖子不要受凉，尤其是夏天到了洗澡一定用温水洗澡。

在家没事的时候，多多做做颈椎保健操。

晚上适当运动，同时跳跳绳。

你朋友如果会拔罐的话，叫他从头到颈椎到肩膀这几个地方全部拔上罐。

一天一次连拔七天。

如果实在不行就去医院里做个颈椎的ct检查一下。