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感觉自己是回避型人格障碍

2020-08-12 2人回答

性别：女年龄：35岁

健康咨询描述：十多年了吧没有治疗过感觉活的很累没有朋友自己不到万不得已不出门

满意答案

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，锻炼自己的心理素质，培养自己的兴趣爱好，必要时可以去医院的心理科进行治疗。

投诉 2020-08-12 10:39

其他答案 (1)

病情分析：
根据您描述的问题，十多年了，感觉活着很累，没有朋友，自己不爱出门，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。

指导意见：
建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多交朋友，多参加集体活动，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里。

投诉 2020-08-12 10:43

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