睡眠状况不好，说梦话。

病情分析：
你好，这种情况建议到医院神经内科就诊，需要完善头颅CT以及夜间脑电图等检查，另外需要检查夜间睡眠呼吸监测。需要排除夜间癫痫发作，夜间阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等疾病。

病情分析：
您好，您现在的情况考虑是由于生活压力过大，过度劳累，或者是生活不规律等原因造成的，建议您保持规律的生活习惯，每天按时就寝，不要熬夜。

指导意见：
同时建议您在睡前可以使用热水烫脚，喝一杯热牛奶，都能够提高睡眠的质量。平时多吃一些小米，大枣，桂圆，灵芝等都能改善睡眠。