牙龈肿痛之前好像是因为刷牙一不小心触到了

病情分析：
根据你讲的症状和体征并结合图看，你这个是患有牙龈炎导致，牙龈炎大多是上火或平时没有按时刷牙等造成

指导意见：
根据你的病情，你可口服甲硝唑片，阿奇霉素分散片，一日两次刷牙，饭后用淡盐水漱口，少吃辛辣刺激食物

病情分析：
根据你的症状描述，结合照片分析牙龈肿胀，充血，疼痛牙龈胀出来的感觉考虑牙龈炎。

指导意见：
建议去医院口腔科就诊是不是有牙结石引起的，可以超声洁治。口服牙周宁或牙周康。康复新液漱口。

病情分析：
图片显示，下颌门牙牙龈红肿，牙龈乳头增生，这是牙龈炎症状，用舌头舔会对牙龈有刺激，引起炎症加重。

指导意见：
牙龈炎可以去医院做牙齿洁治，牙周上药。口服清热解毒药，消炎药。同时要避免不良刺激，注意刷牙方式，可采用巴氏刷牙法，能有效清洁牙齿，又能按摩牙龈，促进牙龈血液循环，促进牙龈修复。