经期不规律情况下，怎么样才能知道自己的排卵期

病情分析：
你好，根据你的描述，一般情况排卵期在下次月经来的前十四天左右。排卵期白带增多变得稀薄拉丝度强。

指导意见：
经期不规律如果长期不规律那么最好药物调理，调理之前需要做相关检查，比如激素水平检查和彩超检查。

病情分析：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18（28-18=10）以及将最长的规律期减去11（37-11=26），所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

指导意见：
也可以通过基础体温测定、B超卵泡监测、排卵试纸监测、观察白带变化等方法计算排卵期。排卵期还会出现性欲高涨、食欲下降、精力旺盛等表现。