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一心多用，比如边吃饭边看视频，损伤了大脑

2020-08-13 2人回答

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：每天中午都是边吃饭边看手机视频，感觉大脑记忆力和其他方面不同程度的下降了，请问一下怎么恢复？除了一心一意，有什么其他的好习惯需要坚持吗？

满意答案

病情分析：
如果每天中午都是边吃饭边看手机，最近感觉记忆力和嗯精力都不集中，这种情况肯定就是要不要过度的看手机，要经常的参加户外活动，经常的锻炼身体，保证充足的睡眠。

投诉 2020-08-13 10:36

其他答案 (1)

病情分析：
你好，吃饭时间和睡觉时间最好是不要看手机，一心多用，会影响大脑的思维。

指导意见：
建议你注意休息，不要过于劳累，适当的进行户外活动，吃清淡易消化的食物，多喝水，改掉不良习惯，慢慢的会恢复的，祝健康！

投诉 2020-08-13 10:26

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