多吃一点东西胃就不舒服没反胃也不疼

病情分析：
你好，吃完饭之后感觉胃不舒服等，出现这种情况的话，有可能是受凉或者是饮食不当而引起的情况的。

指导意见：
建议不要受凉，生活规律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤油腻类的食物，进食清淡易消化的食物，注意饮食卫生，少量多餐，不要暴饮暴食，可以上上热敷，不见好转的话也可以去医院做个胃镜检查一下看看。

病情分析：
在饮食过量的情况下，出现胃部不适，要考虑消化不良或者胃功能紊乱引起的可能。

指导意见：
可以针对性的服用乳酸菌素片或者健胃消食片进行助消化的治疗。平时注意规律进食，少食多餐，避免增加胃部的负担。