2020-08-13 4人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:最近头晕难受,睡眠也不好,没有贫血,该怎么办呢,谢谢
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病情分析:
根据您的描述分析,头晕的话,考虑您是否是低血压或低血糖造成的,平时建议您不要太阳正足的时候出门,睡眠不好的话,您可以白天加强体育锻炼,从而保证晚上充足的睡眠。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,可能由于工作生活压力大,熬夜,思虑过重,作息不规律等导致。
指导意见:
睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首,建议夏季少吹空调,夜晚不要开窗睡觉,防止着凉,一夜好睡,精神百倍。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,头晕原因除了贫血,还有高低血压,高低血糖,高血脂,中暑,感冒等都可以引起。最好去医院就诊。
指导意见:
建议平时保持心情舒畅,饮食宜规律清淡易消化,保证一日三餐,不要暴饮暴食,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品,禁忌辛辣刺激油腻食物,注意休息,不要熬夜,适当锻炼,增强体质。
病情分析:
尊敬的患者你好,你的症状可能是工作或者生活压力太大引起失眠症状引起头晕。
指导意见:
你好,根据你的叙述来看,你睡眠质量不好失眠引起头晕症状,平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡合理安排作息时间,做到早睡早起,每天坚持锻炼身体,建议去正规医院中医科做个检查,用中药调理失眠效果很好。