2020-08-13 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:减肥越控制饮食,越想吃怎么回事?从113减到120
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病情分析: 越控制饮食越想吃,这是心理问题,减肥是需要毅力的。就是摄入的热量小于消耗的热量,提高基础代谢率,也就是必须要控制饮食,不吃热量高的食物,然后坚持一个有氧运动。
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