劲椎两侧僵硬不舒服.
2020-08-13 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：前两天劲椎两侧僵硬不疼也不酸痛就是不得劲没事的时候喜欢低头看手机脖子后凉看医生医生说没什么事可以热敷枕着啤酒瓶躺着还按摩
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
你这种情况首先考虑还是颈椎肌肉劳损引起，多于劳累，低头等一个姿势过长有关。目前治疗可以局部热敷按摩理疗，外用活血止疼膏药。需要避免劳累及一个姿势过长，还需适当活动锻炼，一般会慢慢恢复。
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2022-12-30 03:35
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