2020-08-14 2人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我是去年4月份量的是167,今年173.5,不知道还长不长呢,反正今年我好像一直是173左右,想长到180,有什么方法吗,因为我快18了,对了,我是9月26的生日,也就是说,我快16周岁了
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,男17岁,身高173.5。一年没有长高了,不知道还能不能长高。分高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节x光片检查,看一下你的骨骺线是否完成,这个和如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持,就有希望长得更高。
我也不知道有没有闭合,在我这个年纪闭合的可能性大吗,去年4月167,今年173,一般的人17岁,骨骼线闭合吗
你好,去正规三甲医院骨科就诊,拍一下膝关节X光片检查来,看一下你的骨骺线是否完全闭合,只要没有完全闭合,通过锻炼身体和饮食调理,太阳出来的时候多晒晒太阳,保证充足睡眠时间对长高都有帮助,最主要是坚持。
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病情分析:
16周岁了,快一年没有长高了,身高在173厘米左右,那这种情况可以做一个骨骺x线的检查,看看骨骺有没有闭合,如果没有闭合的话还有长高的空间的,另外需要加强锻炼,注意饮食均衡的,还要保障充足的睡眠时间。