晚睡比早睡精神好，早上是6点起床！这是为什么？
2020-08-14 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：昨天晚上我11点左右就睡了，今天精神很差，上课老是打瞌睡，如果我解决12点的话第二的精神肯定要比早睡好的多！早上都是6点整起床。
免费咨询
满意答案
-
- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
根据你的描述，晚睡比早睡精神好，这种情况可能是由于工作学习等养成的生物钟引起，目前已经习惯了晚睡早起的习惯，只要没有其他的不适表现，就应该没有太大的问题，根据身体的状况自行安排。大多数人的生活习惯都是早睡早起，也有个别的情况。
投诉
2022-11-24 19:38
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识