手流汗，出门的话头也流汗

病情分析：
上述情况描述考虑为，不良生活习惯导致的肾阳虚。阳虚则不敛营阴，津液外越，故出汗。建议服用的中成药为桂附地黄丸或者是右归丸。如果不想吃药的话，建议你平时适当锻炼身体，平时可以多服用牡蛎，对虾，羊肉，狗肉等温补之品。

病情分析：
你好，多汗症的原因，中医认为有气虚，阴虚火旺以及湿热等原因，与个人体质以及调养不当都有关系。

指导意见：
建议你平时注意调养，避免劳累熬夜，避免吃生冷辛辣等刺激性的食物，多吃新鲜的蔬果及富含蛋白质的食物，按时作息，避免手淫等调理。