昨天去医院拍片医生说已经不能长高了

病情分析：
处于青春期，也就是第二个生长高峰期，只要加强营养，加强锻炼，增强体质肯定会长高的，关键是自己一定要坚持，而且要保证充足的睡眠，每天一定要坚持锻炼身体，睡觉前多吃点钙铁锌丰富的食物，一定要补补钙

病情分析：
你好，根据你描述的情况和发来的膝关节X光片检查来看你的骨骺线已经闭合了，基本上在不能长高，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，遗传因素占70%，后天营养和锻炼身体占30%

建议你平时要多锻炼身体和饮食调理也有助于身体，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，足球，排球，游泳，跳绳跳高等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等，太阳出来的时候多晒晒太阳，每次十五分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间对长高都有帮助，一定要坚持，就会有机会长高。