2020-08-14 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:最近动不动就发脾气,一股火气得不到释放,闷在心里,然后就哭了,这是怎么回事
满意答案
病情分析:
目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳定或者情绪低落。有些存在一定的精神心理因素,例如压力或者是环境因素的影响。同时可能与个性或者躯体不适有关。青春期青少年处于心理生理发育时期,情绪不稳定。需要调整心态,增强自信心,加强沟通,严重者建议心理治疗或者药物治疗。
其他答案 (2)
病情分析:
目前你的年龄刚刚十七八岁的样子,正好是同一个半成熟到成熟状态的一个短暂的过程,发生了一些情绪上的问题,在里面伴随着你的生活
指导意见:
每一个人都有喜怒哀乐,等情绪表达形式,都会等环境变化,而相互变化而相遇,发生了这样的问题的时候,我们更多的要做好心理的放松活动,活动深呼吸放松,运动,更多的与家人或者朋友分享,一种心理疏通
病情分析:
从你的描述知道,你出现的情绪的变化最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,每天进行适量的运动,平时多与家人同学进行沟通交流,遇到事情一定要控制自己的情绪,有时间听听音乐,唱唱歌保持心情愉快,坚持调节一定会好起来的。