本人学生党，高三了，得了抑郁症不知道怎么办
2020-08-14 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我从初三开始就有点抑郁了，已经快三年了，最近高三刚开学，由于学习生活社交各方面压力严重抑郁，失眠也有两年了，总是半夜惊醒睡不着，没睡意，到学校消瘦好多，经常没食欲，就连性欲也是长期没有，上课无法集中精力听课，消极又悲观，不知道该不该休学，先调整好再复学，还是请几天假检查下调整调整?我之前有做过心里咨询，还是个国家二级心里咨询师，但作用不明显，是不是非得去大医院挂号检查才好?但我们县医院心里科周末又不开门，是不是得去市级大医院看呢？
满意答案
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- 冯士娟 主任护师
- 大庆市第三医院
病情分析：
根据您描述的问题，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，做系统的心理治疗药物治疗，并做好自我调节。
指导意见：
作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，不看紧张性，刺激性，恐惧性的电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，美食等转移注意力，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，进食清淡易消化，避免辛辣，刺激性，油腻大的食物，营养均衡丰富，多吃新鲜水果和蔬菜，不开心的时候多向朋友家人倾诉，不要憋在心里。
其他答案 (1)
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- 李慧 医师
- 咨询：6272人
病情分析：
抑郁症的症主要诊断就是情绪低落，兴趣丧失，意志活动减退，并有一些消极的念头，有一些躯体不适，失眠，如果是症状超过两周就可以确诊。
指导意见：
抑郁症分为轻度，中度和重度，如果是轻度是可以不需要去医院治疗的，只需要简单的自我调节就可以自行好转，但是中度以上达到了重度就需要去医院就诊。吃抗抑郁药治疗，否则的话效果是不好的。
六岁抑郁症的症状
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