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怀疑自己有社交恐惧症…

2020-08-14 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：我不擅长和陌生人交流就是很害怕怕自己如果所错话会被指责也不敢买公共场合大声说话还是怕吸引他人的目光感觉被好多人盯着的感觉很难受
还有就是自己情绪激动说话的话很容易流眼泪
因为我不想流眼泪就不会继续往下说了我该怎么办呢？

满意答案

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的学习和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人同学进行沟通交流，减轻压力，精神放松，多参加一些活动，锻炼自己的心理素质，增强自信心，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，坚持调节一定会有改变。

投诉 2020-08-15 08:36

其他答案 (1)

病情分析：
你好，看了你的描述，首先孩子你现在出现的症状的确很像是社交恐惧症，但是我认为跟你现在的年龄有一定的关系。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在进入青春期了，这个年龄阶段的孩子出现这种情况的很多，可能你的情况严重一点，主要就是一种心态，需要积极调整，建议多跟同龄人交流，看看别人的状态如何，慢慢调整自己，慢慢会好起来的。

投诉 2020-08-15 08:39

社交恐惧症四个原因能说 害怕和他人交流，不喜欢在公共场合与他

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