2020-08-15 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:通常都比较规律,都是上午十点左右排便。但是有一天早上一大早我要考试,连续考一上午,中间无间隔。考试期间想上厕所影响大脑运转。考试期间怎么样才能使自己不排便?比如说是否前一天少吃一点?或是早上不吃早饭,只吃一点巧克力?还是怎么样可以减少上厕所的几率?
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,可以考虑前一天少吃一点,早晨的话建议多少要吃点东西,不要等到考试的时候肚子饿了,影响发挥。
指导意见:
你也可以早晨起床后或者考试之前上一次厕所,这样的话考试的时候不就好多了吗,祝您身体健康。
其他答案 (2)
病情分析:
这个有的时候大部分都还说和你本身的这个紧张状态还是说会有一定的关系的,如果可以的话,我觉得还是说尽量的早餐还是说要少吃一点,或者说是在家就解决掉一部分,那么这个情况就不会由于情绪激动紧张出现这方面的问题。
病情分析:
如果每天必须上午10:00左右排便的话,可以在早上少吃一点。
指导意见:
早上口服鸡蛋含蛋白多的食物可以减少上厕所的频率,同时能保持脑部的能量供应,尽量的不要使用促进大便排泄的多纤维的蔬菜和水果。