体重增加小腹增大屁股也大

病情分析：
你好，你这是缺乏运动，要想减肥或控制体重，就得少吃多运动。管住嘴，迈开腿

指导意见：
你平时可以适量的有氧运动。如健步走。没有毅力的可以办个健身卡，少吃零食和甜食。

病情分析：
你好，根据你的描述，月经周期规律，体重增加很快，排除内分泌失调引起的体重异常增加，适当运动，合理饮食。

指导意见：
注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，避免精神紧张焦虑，饮食清淡不吃生冷辛辣刺激食物，生活有规律不熬夜。