手腕疼疼了好久，想知道怎么回事

病情分析：
你好，考虑目前出现手腕部疼不适，不排除和手腕部劳累，受凉，或腱鞘炎所致。

指导意见：
这种情况的话，建议你及时到医院骨科行手腕部X线检查确诊，如是腱鞘炎的话，建议你外涂扶他林软膏，口服双氯芬酸钠缓释片等对症治疗的。

病情分析：
你好，您的手腕疼痛，一个月了，有可能是打电脑时间太长。受寒或着凉，导致的经络不通畅。要注意休息，避免过度疲劳。

指导意见：
注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉，可以热敷、理疗、烤电、按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。压力不要过大，不要熬夜，保证充足，睡眠，多吃含钙高的营养丰富的食物。少吃辛辣，刺激性食物。