关于生理期方面的怎么办？

病情分析：
你好，月经量多要注意多休息，不要劳累，也不要做剧烈运动。

指导意见：
建议你要注意观察，如果月经量持续增多，或者出现头晕、乏力等不适症状，要及时去医院就诊。

病情分析：
月经来潮是受多方面的因素影响如经期受凉过劳或者太大的情绪波动等都会影响内分泌从而影响月经的改变的。

指导意见：
一般情况下，月经量在50-80ml是正常的，月经期在三到七天是正常的，偶尔一次月经异常不考虑病理情况的。建议放松心情，因不是面诊意见仅供参考。

病情分析：
你好，根据你的叙述，这次来月经第一天量特别多，是青春期内分泌激素失调原因

指导意见：
如果阴道流血量多，持续超过5到7天以上，建议到医院妇科来检查，根据检查情况，用药物止血调经，请你不要紧张，保持下部的清洁卫生，防止感染，少吃辛辣凉性食物，以免影响月经。