游泳受寒感冒流清鼻涕

病情分析：
你好，这个并没有明确的次数规定，不过次数也不宜过频，西医角度讲出汗太多容易引起脱水，电解质紊乱，中医角度讲出汗多了容易体虚。一天一两次就可以了，再多也不能加速感冒的恢复。

指导意见：
感冒期间，尤其是发汗后一定要多喝水，这样才能减轻感冒引起的不适症状，促进感冒的恢复。也可以根据呼吸内科医生指导抗感冒药物对症处理。

病情分析：
你好，如果你是因为受寒以后引起了感冒，那么可以用红糖和姜煮水喝，这个有利于发汗，而且有利于减轻感冒症状。

指导意见：
你好，红糖和姜这个水没有什么副作用，你可以多喝几次，如果感冒症状明显好转的话，就不用喝了。