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每天心情不好，说不出来话，

2020-08-16 2人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：你好，我干什么没有积极性，反应迟钝，记性差，说不出来话，呼吸感觉闷的透不过气，

满意答案

病情分析：
您的症状主要就是受到心理因素影响，我建议您还是要积极的调整一下自己的心态，不要总去想一些不开心的事情，要保持心情舒畅。平时听点舒缓的音乐，多做一些自己喜欢的事情。

投诉 追问 2020-08-16 15:49

2020-08-17患者追问

调整不过来，感觉怎样都无所谓了，

2020-08-18医生回复：

多想一些开心的事情。

其他答案 (1)

病情分析：
可能是压力大、劳累过度、精神过度紧张、缺乏锻炼、生活饮食习惯不规律等等

指导意见：
每天保证足够的睡眠和食物的营养均衡，多锻炼身体，劳逸结合，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核

投诉 2020-08-16 15:38

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