经常容易发脾气，怎么控制自己的情绪
2020-08-16 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：每次就是面对自己爱人时会因为对方的一句话一个眼神都可能要去发火，发自己的脾气，可是事后特别后悔，每次遇到什么事情，就是一定要解决没有迟缓的余地，爱人也很累了现在，我该怎么控制自己的情绪
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
经常容易发脾气，控制不住自己，这种情况有可能是性格决定的，也有可能是心理压力过大造成的，建议你及时调整心态，你的爱人已经很烦了，说明你的情绪影响了他，爱是相互的，建议您再发脾气的时候想一想别人的感受。
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2023-01-02 06:36
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