我妈经常说一些刺痛的自信心的话

病情分析：
你好，你自己也说你母亲没有上过学，他可能在某些方面的确有缺点，的确有不足。

指导意见：
你好，建议你找个时间跟你母亲多沟通，让他知道他说话会让你特别痛苦，会影响到你的正常生活，影响到你的心理健康，如果无法沟通的话，那么你只能调整自己的心态。

病情分析：
你妈没有读过什么书，最近三年你们接触比较多，你妈说话都能深深刺痛你的自信心，让人愤怒。现在你对你妈极度反感。

指导意见：
你妈没有读过书，说话也就是那个水平，也是改变不了了。这样的日子确实是很难过，不能改变你妈，那只能改变自己，要么就是改变环境。

病情分析：
孩子与母亲的互动跟读书多少没有关系亲子关系是爱的自然呈现，从你的描述中近三年与母亲接触多起来，那之前跟你母亲接触不多，是不是小时候相互依恋关系建立不好，彼此没有信任感？或者次阶段你工作情感有无不畅的地方，觉察一下。

指导意见：
以城人或朋友的方式与母亲沟通，看到母亲的不容易以及为子女担忧的心情，相信每个母亲都是爱自己的孩子，告诉母亲你已经长大，能照顾好自己，给母亲安全感。必要时专业咨询