头晕乏力帮忙看看舌苔

病情分析：
你好，你这种情况建议最好去一些正规的医院就诊，让专业医生给你检查一下，平时要注意饮食，饮食要清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，注意休息，避免熬夜，不要过于劳累。

病情分析：
你好！从你描述的症状和图片上看你这种情况属于休息不好喝水少，体力过度疲劳导致的肾亏虚气血不足引起的头晕乏力、失眠健忘等症状反应！

指导意见：
建议口服健脑补肾丸、六味地黄丸，多喝白开水浓盐水漱口，多吃点水果蔬菜含维生素多的食物，少熬夜少吃辣的东西禁烟酒养成好习惯！