被校园暴力后感觉得了急性焦虑症，要怎么缓解发抖
2020-08-17 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：曾经被校园暴力过
很长一段时间内只要做洗碗，洗澡，睡觉之类的需要脑子放空的事，过去的回忆就会涌上来然后掉眼泪，次数频繁
在揭穿了校园暴力被语言伤害后，先是手脚发痒变红很厉害，然后开始控制不住自己的手脚各种发抖，呼吸急促，全身发冷，最严重的症状还是发抖，连牙齿都在抖
恢复后身体开始回暖，手脚依旧冰凉
后来只要提到这件事也会轻微发抖，但没有那次那么严重
发现自己好像情绪激动就会全身发麻或者发抖，完全控制不住
这种时候要做什么才能让自己尽快恢复？
这属于焦虑症吗？
会不会威胁生命安全？
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满意答案
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- 张野 主治医师
- 佳木斯市中医医院
病情分析：
你好，这种情况首先要调节心理状态，把不愉快的事跟朋友或家人沟通，药物上可用舒肝缓急养心安神的方法，如四逆散配合甘麦大枣汤，最好是找当地中医望闻问切四诊合参综合调理下，期间注意饮食清淡，少食辛辣刺激食物！
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2020-08-17 10:14
其他答案 (1)
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- 李德华 副主任医师
- 咨询：2994人
病情分析：
你好，根据你的症状描述，你的情况是由于受校园暴力以后留下的心理阴影。
指导意见：
这个情况你要尽快的走出来。勇敢的交朋友。毕竟有暴力倾向的人是少数，何况你是正义的一方，如果发现有暴力倾向及时报告学校或报警处理，校园暴力是违法的。必要的话你可以去做一下心理咨询。尽快走出阴影。不要过度担心，这个情况是不会威胁生命安全的。
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2020-08-17 10:05
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