怀孕初期补什么维生素好？
2020-08-17 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：老婆怀孕1个月，需要补充的营养维生素更多，给她买了汤臣.倍健多种维生素吃，多吃点水果和蔬菜，但是不知道怀孕初期补充维生素几好呢？
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满意答案
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- 孟叙民 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
不需要刻意补充维生素，平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜及水果，比如木耳、白菜、海带、生菜、苹果、香蕉等，含有丰富的营养成分。同时要注意适当运动不要久坐或久站，适当的控制体重减少巨大儿出现不利于正常分娩。平时要注意定期产检，在孕初期前3个月以内每天按时口服叶酸片，减少胎儿畸形率的发生，定期产检监测头围、腹围等指标保证胎儿健康。
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