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晚上睡觉感觉踩下悬崖，瞬间浑身抽蓄，立马就惊醒

2020-08-17 2人回答

性别：女年龄：11岁

健康咨询描述：就是有一天晚上，连着发生了三次。随后这几天就是每天晚上一次。都是在快睡着了的时候，突然就惊醒。

满意答案

病情分析：
可能是孩子在白天的时候，过度兴奋，可能玩的特别高兴，或者是学习，作业特别多，或者是孩子接触到或看到什么特别恐惧害怕的事情等等因引起的，可以多跟孩子交流，及时发现孩子的心理动态

投诉 2020-08-17 15:02

其他答案 (1)

病情分析：
你这个症状的出现，是由于过度焦虑紧张引起来的植物神经功能紊乱

指导意见：
记住做好以下几点：1.活动锻炼，这是最重要的，每天慢跑二十分钟以上，贵在坚持，刚开始快走，七到十天后再慢跑。2.一日三餐饮食要规律，荤素搭配，坚决不能挑食，更不能节食减肥。3、作息要规律，更不能熬夜，晚上十一点之前睡觉。4、忌烟酒刺激，戒烟戒酒，忌浓茶咖啡等提高机体兴奋性的食物。

投诉 2020-08-17 14:53

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