老是睡不够，容易疲劳
2020-08-17 1人回答
性别：女年龄：47岁
健康咨询描述：8月初来例假，劳累了些，现已过了两周，体重在第一周就少了4斤，总是疲劳，晚上睡得不踏实，午睡2小时都睡不醒。我很多年都有点气血不足，但没什么影响。
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满意答案
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- 齐德芹 副主任护师
- 咨询：8460人
病情分析：
根据描述，建议去查一下血常规，血糖，做甲状腺彩超，查甲功，根据检查结果，明确诊断，针对治疗。如果检查无异常，那就问题不大，加强体育锻炼，增强体质。
指导意见：
注意保持精神放松，养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，进食易消化富含维生素蛋白质食物，吃些新鲜蔬菜水果，适当运动，避免劳累。
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2020-08-17 15:02
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