18岁身高175，体重107斤，正常吗？19年12
2020-08-17 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：这样瘦的是因为生活习惯还是其他的，我很害怕，到现在基本上都是没吃早饭
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- 赵峰琴 护师
- 咨询：36528人
病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况是由于生活不规律，饮食不当导致的体重偏轻
指导意见：
建议你生活规律，养成良好的生活习惯，按时吃饭，营养均衡全面，不要熬夜，保证充足的睡眠，适当多运动，多做力量型运动，
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追问 2020-08-17 19:00
2020-08-17患者追问
18岁身高175，体重107斤，正常吗？19年12月体检112斤，现在107，初三的时候123斤，现在高三毕业107斤，怎么变胖啊？我这样瘦的正常吗？我疫情在家基本上都是不吃早饭，偶尔吃中午饭，很多时候都只吃晚饭，高一到毕业也基本上不吃早餐，怎么办，怎么办变胖
2020-08-17医生回复：
你好，你只要恢复正常吃饭，不要过度劳累，慢慢就变胖了。不吃早餐危害很大，影响身体健康，一定要按时吃早餐。
2020-08-17患者追问
需要多久，早餐合理应该搭配啥？中午怎么吃？要不要多吃几餐还是说正常一天三餐，需要多久才能变胖
2020-08-17医生回复：
你好，这个不能确定多久变胖，只要按时吃饭，体重肯定会慢慢增长。什么都吃，不能挑食偏食，多吃肉类及淀粉类食物
2020-08-17患者追问
那变胖的时间是不是要很久
2020-08-17医生回复：
你好，只要你一日三餐按时吃饭，多吃饭，多吃肉和主食，几个月就能长胖。
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