不想说话，面无表情怕麻烦这是怎么了？

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，最近一个月感觉自己老是盯着一个东西发呆，不想说话，不想与人交流沟通。

指导意见：
不知道一个月前曾经发生过什么事情，根据你叙述的情况屁股有些抑郁情绪，首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，其次加强体育锻炼运动可以缓解压力，减轻抑郁情绪，达到身心放松下来，强身健体，一举几得。第三，如果你觉得目前的状况影响你的学习和生活，告诉家长带你去看看精神心理医生。这是抑郁症的症状诊断标准：以心境低落为主，并至少有下列四项1.兴趣丧失、无愉快感；2.精力减退或疲乏感；3.精神运动性迟滞或激越；4.自我评价过低、自责，或有内疚感；5.联想困难或自觉思考能力下降；6.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；7.睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；8.食欲降低或体重明显减轻；9.性欲减退。你可以对照一下前面9项中有几项符合你。

病情分析：
平时爱玩游戏吗，大人是不是好说你呢，你是不不是有一定的情绪化呢，导致自己的心态不太好，需要合理的减压自己

指导意见：
多注意休息，养成好习惯，不要熬夜，多参加多锻炼和社交活动，多与别人多交流和沟通，不要有自卑感，勇敢面对现实