最近脱发严重，我就有很大压力。晚上睡不着
2020-08-18 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：晚上睡不着，昨天晚上快两点才睡着。白天头疼没精神。应该怎样解决
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满意答案
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- 彭洋 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，根据描述考虑休止期脱发，具体原因不好找，熬夜压力大操心生气发脾气多梦有关，微量元素缺乏有关，营养不良导致，熬夜是主要因素，关键解决睡眠，可以口服谷维素和胱氨酸片和葡萄糖酸钙锌，外用米诺地尔酊早晚各一次，放松心情减少压力早睡不要熬夜，多吃蔬菜水果和瘦肉。
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2022-11-03 20:24
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