我想知道东奶粉和牛奶哪个更好。

病情分析：
豆奶更有营养，但是牛奶更容易消化，豆奶粉主要原料是黄豆，是健脑的食品，可以提高记忆力.牛奶中矿物质丰富，含钙、铁、锌等.是人体补钙的最佳来源

病情分析：
你好，这两个奶粉的成分不一样，豆奶粉是植物蛋白，牛奶是动物蛋白，这两个各有益处。从消化的角度来看，两个都容易吸收。

指导意见：
植物蛋白和动物蛋白对人体的生长发育都是有好处的，选择哪一个都比较好，这两个可以交替的用，相对来说牛奶对人体是更有益的。