骨骺是否闭合，还能长多高。
2020-08-18 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：男孩，14岁，医院测量拍片，显示骨龄15岁多了。不知是否还有生长空间。需要注意什么。目前身高早上量177，晚上175,。
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满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况和发来膝关节和手部X光片检查来看你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间。你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾海产品，等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有希望长得更高。
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追问 2020-08-18 11:40
2020-08-21患者追问
感谢主任，您看这种情况还能涨多少
2020-08-21医生回复：
你好，从你的骨骺线X光片来看，还有增长空间，通过锻炼身体和饮食调理，多晒晒太阳，保证充足睡眠时间，应该还能长高在5厘米左右，一定要坚持。
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