腰间盘突出的问题。早晨醒来脚僵发麻

2020-08-18 2人回答

性别:女年龄:24岁

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满意答案

沈建明 主任医师
绍兴市中心医院
投诉 追问 2020-08-18 11:46
2020-08-18患者追问

当地的医生给开了四种药。有一直是止痛的。不知道吃完好走路还会不会痛。可以练一些网上学的腰间盘突出会好一点的运动吗?

2020-08-18医生回复:

可以练练燕子飞、5点支撑等加强腰背部肌肉的锻炼。

2020-08-18患者追问

好的。谢谢了

其他答案 (1)

张祖威 主治医师
崇州市人民医院
投诉 追问 2020-08-18 11:37
2020-08-18患者追问

我的。卧床休息多久啊。天天带娃这。当地的医生给我开了几副药。好点了。走路不怎么疼了

2020-08-18医生回复:

那就好,那就需要一个过程。慢慢来吧,一切都会好起来的。

2020-08-18患者追问

能练瑜伽动作来治疗嘛?会好嘛?

2020-08-18医生回复:

可以是可以,不过要特别的小心动作,千万不要再损伤腰部了,需要一个过程的慢慢来吧。

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