2020-08-18 3人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:家里每天都会督促我吃汤臣.倍健的维生素C片,不过我实在不了解补充维生素C有什么好处,所以想问问医生维生素C的具体好处是什么?
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病情分析:
您好,维生素C是人体所必需的营养元素,对身体有很多好处。适当的补充维生素C可以促进胶原蛋白的形成,促进钙和铁的吸收,降低胆固醇及高血压,减少血栓的形成,可以预防动脉硬化等心脑血管疾病。
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病情分析:
补充维生素c对身体有很多好处。维生素C的主要生理功能有以下几点:1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合。2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。3、改善铁、钙和叶酸的利用。4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。5、促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
病情分析:
您好!您的这种情况询问补充维生素C的好处涉及到许多方面,但不能滥用!
指导意见:
针对这种情况,维生素C首先可以提高机体免疫力,同时可以防治坏血病,还可以美白养颜,但因其为酸性,长期服用可引起胃酸过多而导致胃反酸,烧心,恶心,腹胀症状,因此不用滥用!