首页医生发现我的

注意力不集中，记不住东西。

2020-08-18 1人回答

性别：男年龄：27岁

健康咨询描述：你好！我今年27岁男性，大概从两年前开始我就感觉自己的记忆力下降得特别厉害，现在好多时候上一句说的话下句就忘了而且还注意力不集中，我到目前没有生过什么病就有结石。在网上也看过很多资料，好多都说我是肾虚，我想知道是不是肾虚，要不要进医院坐坐检查，开药，感谢医生回答！

满意答案

病情分析：
你好！针对你以上叙述情况，注意力不集中记忆力不好，首先考虑是不是有不良生活习惯比如晚睡，导致大脑没有得到充分的休息。从而大脑疲累缺乏营养所致。

指导意见：
建议最好保证充足的睡眠不熬夜，此外多吃补脑益智的食物。注意休息，避免过度劳累熬夜，生活饮食规律，饮食清淡，勿食辛辣刺激性食物，平时适度运动。保持良好的精神状态。祝身体健康！

投诉 2022-08-20 12:29

肾虚疾病百科 肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种...

血虚肾虚脱发吃什么中成药 人一旦出现肾虚脱发，对患者来说是极其

医生微视频 健康问答1分钟小视频

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消