好几个月来一次月经三四个月来一次

指导意见：
三四个月来一次月经，也不一定就是异常的，如果长期很规律的三四个月来一次月经，也是正常可以有的一种情况，叫季经了。尽量避免过多的进食冷的东西，这样会影响盆腔循环，导致痛经容易发生。痛经较厉害，要检查7判断是否有子宫内膜异位症，如果没有这个问题，和你超长时间来一次月经，内膜过厚有关系的，那可以在来月经前服用止痛药物进行减轻痛经的处理。平时可以经常做一些穴位的艾灸有利于妇科疾病的调节。另外，现在可以做一次B超检查，如果子宫内膜在6mm以下，可以做个性激素六项的检验，判断是否有内分泌代谢异常的疾病影响。

病情分析：
你好，根据你的描述，可能是由于内分泌失调，激素水平低等原因引起的月经不调。建议平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药乌鸡白凤丸，益母草颗粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。